Productividad para adolescentes: cómo conseguir enfocar

Enfocar: el calendario de A.

Llegan los exámenes finales, y mi hija adolescente en 1º de ESO se prepara para pasar por una nueva experiencia: enfocar muchas y complejas tareas (trabajos finales, exámenes) en un plazo limitado de tiempo. Seguro que lo conseguirá si sigue mis consejos.

Muchas tareas a realizar en un corto espacio de tiempo. Una situación que todos los adultos sabemos que puede provocar estrés. Solo se puede combatir con una planificación adecuada siguiendo los siguientes pasos:

  1. Tener en cuenta todo lo que se tiene que hacer: nuestra lista de tareas

  2. Ordenarlo en el tiempo, por prioridad, por duración, por nivel de energía, subdividir en tareas más pequeñas: nuestra estrategia de ejecución

  3. Ejecutar: disfrutar marcando como finalizada cada tarea

Manos a la obra, a enfocar

Papa: Ya estamos casi a final de curso, solamente te falta el último esfuerzo para acabar los exámenes y ver si lo apruebas todo. ¿ Cómo lo llevas ?

A: Bueno, quedan dos semanas, tengo que presentar trabajos y tengo exámenes la semana que viene el martes, miércoles y jueves y tengo deberes y …

Papa: vale, vale. Pero ya sabes que ahora no puedes fallar. Tienes muchas cosas a hacer y muy poco tiempo

A: Sí, ya lo sé

Papa: tienes claro todo lo que tienes que hacer ?

A: …

Papa: te voy a imprimir un calendario de las próximas 2 semanas para que te apuntes todo lo que tienes que hacer. Tienes que apuntar cuándo tienes el examen, pero también cuándo vas a estudiar para ese examen. Cuándo tienes que entregar el trabajo, pero también qué días vas a trabajar previamente a la entrega y con qué chic@s de tu clase.

A: vale, eso me irá muy bien, porque tengo muchas cosas en la cabeza

Papa: claro, las cosas que tenemos en la cabeza y que tenemos que recordar constantemente nos acaban robando la energía. Es mejor tenerlas apuntadas en el calendario y liberar nuestro cerebro de tanto recordatorio (¿os suena, GTDistas? )

A: y tengo que apuntar todas las tareas ?

Papa: sí. Si te dejas alguna no servirá de nada porque lo tendrás que acabar replanificando otras tareas en el calendario.

A: vale, me lo imprimes ya ? (Típica impaciencia adolescente …)

Papa: sí


¿ Aprobará A. todos los exámenes y entregará los trabajos a tiempo ? Lo sabremos el próximo 22 de junio. Crucemos los dedos.

Foto: "Enfocar: el calendario de A." por MuyProductivo bajo licencia CC 3.0 atribución

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *